防曬，要想比別人白兩個度你還需要知道這些！

    防曬，要想比別人白兩個度你還需要知道這些！如何選擇一款適合自己的防曬霜，有些人說太理論，太成分化，那我想說你拿個妹子的照片問我“她適不適合做老婆”，你不知深淺，她不知長短，我真的不好敢說話（表污哈~）。

    成分和理論至少能知道到一個標準，至少避開你不適合的成分，別人拿個東西抹一下說好你都能信，這不太好吧。這世界不缺好的產品，只是你沒又找到方法。讀書就是為了學習知識，學習判斷事物真假的方法，總不能拿自己的臉做實驗田啊，每個產品都要試一下才知道自己需要哪一款，這樣的代價太大，太大！好了不掰扯那么多了，護膚是需要腦子的事情，這個我真的不想每次推送都說一遍，今天給叨叨日常防曬及防曬霜里的注意事項吧，盡量少走彎路我們才能更快的到達目的地。

    防曬霜是不是一定需要每天用

    每天用是肯定沒錯的，因為紫外線無處不在啊，我們做防曬就是力所能及減少紫外線對皮膚的直接傷害，但是高倍的防曬霜對皮膚也是有傷害的，而且隨著倍數(shù)的增加傷害越大（這可不是我拍大腿寫出來的）。

    可能有寶寶會說“二者取其輕”，取你妹啊，你知道哪個重哪個輕?。ó斎粡娙照罩鄙溥@種p話就不要拿來跟我說了），我要說的是下列一些情況

    室內靠窗，涂，不靠窗，看心情不介意防曬霜本身的傷害就涂，要么就看心情吧

    陰雨天室外，不做物理硬防曬的情況下，盡量涂，尤其是紫外線較強的季節(jié)或時段，其余看心情，我知道大部分寶寶都很懶。

    冬天戶外，帶點防曬的底妝可以滿足基本需求了，涂不涂專業(yè)的防曬霜看心情吧。

    當然這一條看心情的回答我相信很多懶貨都很喜歡，是的，很多人沒有太多的時間去折騰自己，體諒一下，但是每天涂肯定是很好的、對的，要選對產品（膚質、季節(jié)等因素），陰雨天及室內根據(jù)實際情況自己判斷。

    無論何種情況下最好的措施是要根據(jù)情況做足物理遮擋（墨鏡、太陽帽、遮陽傘、口罩、絲巾等戶外裝備），懶癌患者只能看心情，用心得到的效果肯定是不一樣滴！

    SPF值套路深

    SPF值越高防曬能力越強

    這個數(shù)值只是我們判斷一款防曬防護UVB的理論數(shù)值（PA同理），但是并不意味著你一定要買高SPF值的防曬產品，前面我們寫過如何選防曬產品，也有SPF數(shù)值的參照表，可以翻歷史文章看一下。日常的話30就夠了，過分追求數(shù)值沒有太大意義。

    高SPF的防曬對皮膚危害大

    不分情況談傷害，我覺得有點殘忍，高倍防曬是會增加皮膚的負重感，也會產生自由基是會對皮膚產生危害，但是有些條件下（夏天啊、強日照中午啊、去海邊浪?。┧谋Ｗo會大于自身產生的危害，這里就適合“二者取其輕”了。記住，分情況，分情況！

    謹記足量，高頻次

    90%的妹子沒涂夠量

    防曬霜的標準用量是在2mg/cm2的條件下測出來的，大多數(shù)妹子的臉都需要在0.8-1g之間，一瓶防曬霜30g的話一個月是要用完的，再形象點，就是一塊錢硬幣那么大一坨。再叨一句，足量足量?。?/p>

    經常要補涂好煩啊，能不能不補啊

    這是看情況的，你在外面可勁折騰的話，那肯定是需要的，在室內的一般看心情吧，護膚除了用腦還要用心，付出多少才能得到什么樣的效果。

    給個參照指標：

    1.出汗越多，涂抹間隔時間越短

    2.皮膚越易曬紅、曬傷，涂抹間隔時間越短

    3.大汗淋漓、紙巾擦拭后需補涂

    4.光照越強，涂抹間隔時間越短

    5.補涂不一定要全方位補涂，可局部針對補涂

    有些鍋我可不背

    1、防曬霜太油膩，防曬霜涂了泛白是不是不好

    說真的，商家都在努力在效果好的情況下保證更爽的使用感受，我們說的油膩、泛白物理防曬的顯著特點，是的二氧化鈦（TiO2）和氧化鋅（ZnO）的物理、化學性質導致了只能配合油性溶劑來穩(wěn)定分散，所以涂了之后會油膩，泛白是由于他們的粒徑較大導致的。但是人家防曬時間長啊，這就是魚和熊掌不可兼得了?；瘜W防曬就勞煩你定期頻繁涂抹吧。

    2、我涂防曬霜容易長閉口，悶痘痘，所以我不能用防曬霜

    典型的拉不出shi怪茅坑，什么鍋都甩給防曬霜，這只能說明你可以換產品了，要么你清潔不到位，自己看著辦吧……

    3、防曬霜到底需不需要卸妝

    這個大多數(shù)背面會標明需不需要額外的卸妝，不過估計大多人也看不懂，哈哈。動動手查一查吧。大多數(shù)物理防曬是需要些卸的（涂起來厚厚的一層敷在臉上似的），安耐曬、碧柔這些是不需要的日常的潔面就可以解決。

    4、第一年沒用完的防曬霜第二年還能用嗎

    我知道你是個懂得節(jié)約的適合過日子的好姑娘-。-????，沒拆封的沒過保質期當然是可以用的，拆了封的就不能只看保質期了，注意哦！大多數(shù)化學防曬保質期較短，所以不能用。物理防曬的是稍長，但大多數(shù)都是物化結合的所以，不要為了節(jié)省拿自己的臉開玩笑，換新的吧，少買件衣服的事。

    5、隔離能代替防曬嗎

    現(xiàn)在大多數(shù)隔離的功效吹的不行，紫外線隔，空氣中的灰塵、PM2.5隔，輻射也可以隔，好像給皮膚建立個放核爆的屏障一樣，圖破圖樣森??！

    這里先給個答案，不能（見后續(xù)推文），防曬屬于護膚，隔離用在彩妝步驟，當然這并不能解釋他不能代替防曬，首先隔離的用量你是不會用到防曬那么多的，第二帶防曬的隔離防曬效果本來就比較低，根本滿足不到防曬的效果，試問低防曬、用量小能達到預期的效果么，顯然不能。所以別想偷懶了。

    6、我不怕曬黑，所以我可以不用防曬霜

    試問這樣的妹紙有多少，估計很稀有。再則，前面我們也說過，防曬可不僅僅只是防曬黑，其實更多的是防光老化，光老化往往表現(xiàn)為深皺紋、色斑、皮膚粗糙、增厚、松弛、膚色不佳。而且光老化是可以積累的，現(xiàn)在沒長斑不代表你明年就不長哦~所以防曬做不好，美白和抗氧化也是白搭。所以，別想偷懶！

    7、眼睛和唇部要防曬嗎

    我曉得你想偷懶，你知道答案是肯定的，一般我們做防曬可能沒那么仔細，眼部周圍涂防曬霜的時候會涂（有刺激的話你會停吧，不要那么傻），嘴唇的話一般都忽略了，其實買個帶防曬的潤唇膏就好了。

    了解更多：http://1jiankang.org/3955.html