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“啪啪啪時間”短?別太焦慮,看完文章或許能幫到你
每個男人都想在“那方面”叱咤風云,呼風喚雨,一展雄風風!但是,太多男性朋友被「早泄」所牽絆,在房事中總是急匆匆的就收場,自信心和自尊心受到嚴重的打擊。
那么,問題就來了,同房時間究竟持續(xù)多久才算正常呢?多久才算正常?
根據一項由App公司Lovely主辦的調查研究發(fā)現,432對夫妻和2000對性伴侶的數據表明,正常男女一次性生活的典型持續(xù)時長是12分鐘。你是被平均了?還是拉低了平均數?
但是這個時間要視情況而定,比如久別重逢時時間就比較短,別過于憂慮。
但是由于每個人對于同房時間的需求不同,最合適的同房時間存在個體差異。單純從時間角度講,時間少于1分鐘,就可以診斷為早泄。從控制射精的能力角度講,男人在同房時控制射精的能力差,在希望射精前就已經射精,而造成自己或性伴侶的不滿足和苦惱,也可以認為是早泄。
如何治療?
治療早泄之前,首先要明白它的本質是什么。早泄其實是一種射精的行為習慣,與肺炎、骨折等器質性疾病有著根本的區(qū)別。行為習慣需要行為訓練來糾正,早泄患者,需要在專業(yè)男科醫(yī)生的指導下,進行性交同房時,使用動―停結合技術等性技巧,抑制射精沖動,提高對射精時機的控制能力。早泄患者要通過多次性交行為訓練,逐漸熟練運用性技巧,控制自己的射精沖動,延長時間,進而形成習慣。
由于性行為頻率、學習能力和悟性存在個體差異,很多早泄患者難以單純通過性交行為訓練治愈早泄。因此,藥物治療對于治療早泄非常重要,但是必須在專業(yè)男科醫(yī)生的指導下使用。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs),是治療早泄的首選藥物。
時間越久越好?
有人認為,同房時間越久越好,時間越久的男人性能力越強。其實,這種觀點是片面和錯誤的。
時間過久,屬于射精困難。早泄和射精困難都屬于射精功能障礙,容易造成男人前列腺過度充血進而誘發(fā)前列腺炎,也容易造成女性陰道內不適感或陰道損傷。
同房時經常忍精不射,容易誘發(fā)前列腺炎和精囊炎,長期習慣于性交時忍精不射,容易造成射精困難,進而造成不育。
因此,同房時間不是越久越好,能滿足男女雙方需求的時間就是合適的時間。
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② 不用“補腎壯陽”,讓陽痿早泄自然恢復。
③ 讓男性硬度恢復到25歲左右程度。
④ 讓時間延長到30-60分鐘。
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